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基本能力体育专题剖析 8.健康犹如一股清泉，能使你的生活更加甘甜。以下哪种生活方式是健康的？（ ） A．酗酒对人体有很大的危害，但只要每次饮白酒不超过半斤不会损害健康 B．水是生命之源，运动后应马上尽可能的多补充水分 C-．早睡早起，规律作息，合理膳食，科学锻炼 D．体育活动可以提高免疫力，所以在感冒发烧的时候应加强锻炼 8.某位心脏病患者，在医院就诊后，医生建议他多听一些音乐。你认为他听哪种风格的音乐更合适？ （ ） A．铿锵有力的 B．轻松活泼的 C．悲伤忧郁的 D-．舒缓轻柔的 基本能力体育专题剖析 11良好的体育道德是一个国家和民族精神文明的具体体现。奥运会期间，作为东道主的我们去现场看比赛时应如何做一名文明观众。请谈谈你的观点（从两个角度谈）。 ．1观看比赛时: 要表现出东道主的气度,友谊观赛事,理智对输赢,对客队以礼相待,为获胜队热烈鼓掌； 2注意环境保护等 基本能力体育专题剖析 运动常识 医学证明，人体免疫力下降是导致多种疾病发生的重要原因之一。下列说法不恰当的是 （ A．在冬天坚持体育锻炼，可以提高机体御寒能力和免疫力 B．锻炼要持续和循序渐进，在过度疲劳时应克服心理惰性、坚持锻炼，以增强免疫力 C．焦虑和悲观情绪 会对人体的植物神经造成不良影响，从而影响内分泌系统和免疫系统造成免疫力下降 D．充足的睡眠是保证健康的基本条件，对提高人体免疫力也有好处 基本能力体育专题剖析 运动中的突发事项及处理 1.在锻炼中，发生运动损伤是难免的，下列有关运动损伤的说法正确的是（ ） A．发生骨折时，应立即把患者抬到阴凉平坦处，并通知医院 B．踝关节发生扭伤，应迅速用冰块或冷水冷敷并进行按摩，以减轻关节肿胀与疼痛 C．动脉出血需用清洁水或生理盐水将伤口冲洗干净，盖上消毒纱布、棉垫，再用绷带加压缠绕，将血止住后送医院处理 D．运动损伤原因除了准备活动不充分、技术不合理外，还与