《国学智慧与情商管理之道》课程大纲-华平生课程（2021-2022）.pdf

《国学智慧与情商管理之道》课程大纲 —— IQ 诚可贵， EQ 价更高 华平生系列课程 【学习目标和收益】 通过国学智慧、 心理学测试和游戏了解自己的情商， 通过专业练习掌握训练

情商的技巧， 学会如何科学管理情绪， 如何表达同理心， 将情商知识应用于实际

工作，帮助构建和谐的人际关系和工作关系，做一个高 EQ 的职场人。 【授课方式】 运用华老师的行为心理学教练技术，情商测试、分组讨论、案例分析、实

战演练、角色扮演等。 至少两位助教课程中为华老师服务。 1 课程内容追求实战、实操、实用。体验式培训注重参与和互动、在感悟中

学习获得积极的心灵体验， 提升团队凝聚力和战斗力， 增强员工归属感和幸福满

意度。 【培训对象】 企业员工、中高层管理者等渴望提高职业情商成就事业者。 【授课时间】 2-3 天

情商概述

一、关于国学智慧与情商管理 华老师从经典出发， 提出中国传统智慧 （国学）提供了很完善的提升情商的

方法（修身养性）——“天人合一”、 “内圣外王”。比如，医家讲求“五行”， 2

道家讲求 “太极”，儒家讲求 “中庸”，佛家强求 “因果”。华老师提出提出 “行

为改变情商”的理念，也是情商训练的经典实战印证。

1、信仰——敲信仰之门：信仰及其实现方式

2 、境界——无限需求，上达信仰、下求欲望

3 、态度——要去救火吗？

4 、思路——肖申克的救赎

5 、方法——生活方式和民生改善

二、情绪的基本知识

1、情绪的概念——多种感觉、思想和行为综合

2 、情绪的外部表现——表情：你的社会环境决定你对情感的认识？

3 、情绪的生理表现——心理认知构建

4 、练习：如何识别情绪——因人而异

5 、消极情绪产生的原因——过去经验 + 大脑分析 + 创造概念 + 赋予意义

三、情商与智商

1、情商与智商的关系——情绪、意志、性格、行为习惯组成的商数