班主任培养学生的情商的绝招.doc

PAGE2 / NUMPAGES2

班主任培养学生的情商的绝招 班主任培养学生的情商的绝招 近年来由于缺乏情商教育，学生情绪波动大、心理素质差甚至心理变态，从而影响学生学习成绩和身体健康，甚至于伤害他人或自我伤害的情况时有发生。因此，情商教育工程被教育界公认为当前教育实践面临的重大课题之一。 班主任是学校德育工作的实施者，应把握时代的脉搏，了解学生的心理特点和情感需求，不失时机地开展多种形式的情商教育，培养学生良好的心理情感素质。 一、培养学生自我调控情绪的能力 情绪每个人都有，所谓人非草木，孰能无情。面对生活学习的逆与顺，考试竞赛的成与败，参加活动的得与失，都会产生不同程度的情绪波动。遇到挫折时可能悲哀失落，取得成绩时也许沾沾自喜，得意忘形。 班主任这时要特别注意学生低落或浮躁的情绪表现，及时疏导，控制不良情绪的扩散，让学生明白不良情绪的主要危害： 一是影响健康，过度焦虑忧郁会扰乱大脑的功能，从而引起新陈代谢失调，食欲减弱，引起神经衰弱等症状。如伍子胥一夜愁白了头，周瑜气结命殒可为佐证；二是有碍于学习进步，在忧、惧、怒的情绪支配下很难集中精神专注学习，甚至会失掉斗志和锐气，导致学习效率不高；三是不良情绪向周围扩散往往会感染他人，产生负面影响。 班主任在使学生认识不良情绪危害的同时，要教给学生调节情绪的方法。 首先是引导学生抱平常心，做平常人。指导他们对自己不要抱过高的期望值，凡事尽最大的努力和作最坏的打算，太苛求易失望。 其次是引导学生学会自我调控。教育他们面对成败得失都要处之泰然，真正懂得 失败是成功之母 、 吃一堑，长一智 ， 行百里者半九十 、 满招损，谦受益 等哲语的道理。注重帮助学生调整骄傲自大或破罐子破摔的心态。 启发学生冷静分析失败的原因，认真总结成功的经验，让他们认识到只要经过顽强拼搏，就一定能从失败走向胜利，百尺竿头，更进一步。 再次是引导学生学会自我解