体育教案-侧向滑步推铅球往返接力游戏).doc

想预览更多内容,点击预览全文

申明敬告:

本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己完全接受本站规则且自行承担所有风险,本站不退款、不进行额外附加服务;如果您已付费下载过本站文档,您可以点击这里二次下载

文档介绍

体育教案-侧向滑步推铅球 往返接力游戏

主要教材

侧向滑步推铅球??? 往返接力游戏

?

1.使90%的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术

2.通过练习发展学生的上、下肢、躯干的力量与灵敏性,提高投掷能力

3.锻炼学生吃苦耐劳的精神

4.培养学生顽强的意志,加强组织纪律性

?

课的部分与时间

(min.s)

课? 的? 内? 容

组? 织? 教? 法? 和? 学? 练? 法

各项内容时间(min.s)

练习次数

?

教?? 师?? 活?? 动

学?? 生?? 活?? 动

?

(10.0)

一、体委整队,报

告人数

二、师生问好

三、提出本次课教学目标?与要求

四、检查服装,安排见习生

五、队列练习

六、徒手操(听音乐)

头部运动

伸展运动

体侧运动

全身运动

弓步压腿

肩 绕 环

踝腕绕环

一、组织:全班成四列横队整队,集体练习

?

?

?

二、教法与步骤

1.?? 用口令进行指挥练习

2.?? 教师示范领做

?

三、要求:声音宏亮、精神饱满。

体委按四列横队整队

要求:快、静、齐

一、?????? 集合、练习队形

× × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × ×

?

二、?????? 学练法与步骤

1.?? 模仿老师练习

2.?? 不要求动作完全到位

?

?

?

(30.0)

一、侧向滑步推铅球

方法:(以右手投掷为例)左腿向股掷方向做一至二次的预摆,当回摆到靠近右腿时,右腿弯曲,降低重心,接着以大腿带动小腿向投掷方向摆出,同时右腿用力蹬伸,右手将球投出。

重点:蹬、摆、出手的连续一致

难点:最后用力

二、游戏“往返跑接力”

一、组织:

1.?? 分组看图解联系

2.?? 由小组长带领分组讨论

3.?? 教师组织集

最近下载