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专业青少年羽毛球训练中激励机制的有效运用-运动训练学论文-体育论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 着名的一万小时天才理论经过大量的研究、分析得出，一个人经过长达一万小时的专业训练，就足以在一个领域内变成大师。青少年是学习羽毛球的时机，无论是体能还是状态都处于人生的巅峰。我国的羽毛球国手也是在青年的时期就在国际上崭露头角，似乎证实了这里一理论的真实性。那么，怎么使青少年在严酷的训练中坚持下去呢？如何在这一万小时的训练中坚持不懈、积极向上呢？激励机制似乎为这一问题找到了答案。 一、激励机制概述 激励是心理学上的一个术语，指的是激发人的内心，最终产生行为的心理过程，主要通过设计适当的奖惩措施和竞争环境，使用沟通、合作等手段，激发、引导、保持、规划组织成员的行为，达到实现组织和个人发展目的，是一种系统性的心理作用活动。激励机制就是指在某种组织系统中，组织团体通过组织与个体发生的一系列的激励行为和激励手段相互作用的关系总和[1].训练学中,激励机制指的就是激励手段、奖惩措施、竞争环境等综合的、结构分明的系统。 二、激励机制在专业青少年羽毛球训练中的可行性 对于羽毛球训练来说，这既是一项对抗性的运动，同时也讲究相互性的配合。专业青少年羽毛球训练，是一项艰苦、乏味的活动。 相对于青少年心理来说，极为不容易接受。首先，通过激励机制，教练员可以有效地满足这一时期青少年的心理需求，刺激青少年的训练热情，达到良好的训练效果。其次，激励机制可以刺激青少年间的竞争心理。这一时期，竞争与对抗正是青少年所最热衷的，通过营造激烈的竞争环境，比如说奖品、荣誉刺激青少年的竞争心理，通过对比来加强青少年训练的积极性。激励机制还可以长期保持青少年的竞技心理和竞技状态[2].根据巴普洛夫的条件反射理论，人的行为是可以通过后天培养形成的。我们可以通过激励机制建立一个刺激运动员的