心理健康主题教育班会.docx

心理健康主题班会

二年二班 6月8日

一、活动目的：

在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。

通过本次活动， 使学生懂得同学之间如何相处， 培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

二、活动过程：

( 一) 谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界， 没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康 教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

( 二) 辨析健康：

同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢 ?

指名来回答。

老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。

处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

善于休息，睡眠良好。

应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

能够抵抗一般性感冒和传染病。

体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

头发有光泽，无头屑。

肌肉丰满，皮肤富有弹性。

老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾， 同时还要有良好的心理状态。

( 三) 结合事例：

老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

事例一：《跳皮筋》