人教版体育与健康三年级-用眼卫生课件(共25张PPT).ppt

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文档介绍

用眼卫生 彭州市龙门山学校 何姝敏 游戏 1 猜谜语 上边毛,下边毛, 中间夹颗黑葡萄。 谜底:眼睛 游戏2 找找我的橡皮擦 请每个同学都闭上眼睛,看看你们能不能快速正确的从铅笔盒里找出橡皮擦呢? 活动1 读书写字的用眼卫生 同学们,刚才的游戏是不是让你们感受到了眼睛的重要性呢?那接下来就让我们一起来学习和探索一下关于保护眼睛的知识吧。 你们仔细看看以下的图片,请你们讨论一下,他们的读书写字的姿势对吗?会对我们身体造成怎样的危害呢? 正确的读书姿势: (1)身体坐直; (2)头放正; (3)肩放平; (4)再把书拿起来,眼睛离书本一尺(33—35厘米)远。 正确的写字姿势: (1)身体坐正,书本放平; (2) 手离笔尖一寸(3厘米); (3) 眼离书本一尺(33—35厘米); (4) 胸离桌边一拳。 练一练: 同学们,我们已经学习了正确的读写姿势,那让我们来练习练习吧! 在今后的学习中,同学们都要按着我们学习和练习的要求去做,注意读书和写字的正确姿势,读好书,写好字,保护好我们的大眼睛。 活动2 看电视的用眼卫生 我们生活的世界是缤纷多彩的,当然少不了丰富多彩的电视节目,它吸引着我们的眼球,看电视成了我们生活内容的一个组成部分。我们看一下,下面几个小朋友看电视的方式正确吗? 看电视虽然可以增长我们的见识,但是如果不讲究卫生,没有养成良好的习惯,就会给我们的健康带来危害,希望每个同学看电视时都讲究卫生。同时,为了保护视力,我们还要多吃一些富含维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。 活动3 使用电脑的用眼卫生 同学们,你们都用电脑来做什么? 请举手回答。 电脑给我们的生活带来了快捷和方便。但如果长时间用电脑,不但影响我们的身体健康,还会引起视力急剧下降。那么,我们该如何正确合理使用电脑呢? 使用电脑的注意事项: 1.看电脑时,眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上; 2.避免亮光直

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