小学五年级下册体育教案 全册).docx

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文档介绍

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第1课

教学内容:营养与健康

教学目标:认识营养是人们维持生命、进行体力和脑力劳动、保证身体发育和健康的物质基础。 课前准备:营养含量的挂图及主要维生素功能表

教学程序:

一、导入新课:

提问:“同学们平时你们喜欢吃些什么”?并进行讨论。

二、学习新课:

同学们,你们知道什么是营养吗?

准切的说营养是人们维持生命、进行体力和脑力活动、保证身体发育和健康的物质。

我们常说的营养有:

1、蛋白质—生命的物质基础。

A构成组织。B更新和修补组织。C调节人体的生理功能。D提供热能。

2、脂肪—人体不可缺少的营养。

3、碳水化合物—人体热能的主要来源。

4、矿物质—维持人体正常生理技能不可缺少的物质。

5、维生素—人体不可缺少的东西。

6、水—人体的65~70%是水。

现在我们知道了,保证人体生长发育,维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的。它们来自各种各样的食物中。所以,我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系,喜欢挑食,偏食,结果造成发育不良,这样往往会影响自己一辈子,这是多么可怕的结果啊!

三、布置作业:

思考与练习:如何增加营养?

第2课

学习内容:立定跳远和50米跑

学习目标:通过合作练习不断提高自己的达标水平,并在练习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。

学习步骤:

一、自主活动、活跃情绪

教师活动:

1、集合队伍,进行常规练习。

2、老师带领学生集体进行螺旋型跑练习。

3、组织学生自行进行准备活动的练习,老师观察并及时提示学生还不到位的地方。

学生活动:

1、快速安静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,体现出良好积极的精神面貌。

2、认真随老师进行螺旋型跑练习,知道跑的要求和要注意点,做到无声,没有接触。

3、在准备活动中,能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己,表现出良好的自主性。

二、合作探究、掌握技能

教师活动:

1、组织学生进行各种跳

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