高铁乘务员学校[示范课件]---形体礼仪范本【实操实训课】精编版.pptx

中央电中北京商鲲教育高铁乘务员学校

形体礼仪课程【2】 中央电中北京商鲲教育高铁乘务员学校

形体礼仪 中央电中北京商鲲教育高铁乘务员学校

形体礼仪课程【2】

形体礼仪

站姿

微笑

坐姿

蹲姿

握手

鞠躬 中央电中北京商鲲教育高铁乘务员学校

形体礼仪课程【2】

站姿

（1）头正。（2）肩平。（3）臂垂。（4）躯挺。（5）腿并。

（6）身体重心主要支撑于脚掌、 脚弓上。

（7）从侧面看，头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。 中央电中北京商鲲教育高铁乘务员学校

形体礼仪课程【2】

坐姿

（一）正确的坐姿要求

（1）入座时要轻稳。

（2）入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯 曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上 或椅子、沙发扶手上，掌心向下。

（3）头正、嘴角微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。

（4）坐在椅子上，应座满椅子的1/2—2/3，脊背轻靠椅背。

（5）离座时，要自然稳当。 中央电中北京商鲲教育高铁乘务员学校

形体礼仪课程【2】

女士坐姿

标准式

侧点式

前交叉式