巅峰成就心理学260页.ppt

想预览更多内容,点击预览全文

申明敬告:

本站不保证该用户上传的文档完整性,不预览、不比对内容而直接下载产生的反悔问题本站不予受理。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击这里二次下载

文档介绍

基本上的每个人都希望能够拥有健康的个性,愉快的跟人相 处。但到底什么是健康的个性,如何去衡量呢? 第一个方法就是:问你喜欢自己吗?这一点是构成你个性的基 本要素。一个非常喜欢自己的人,通常就拥有健康的个性。 第二个问题是:你能否承担责任呢?一个勇于负责的人是能够 掌握自己的行为,拒绝责怪别人的人。 第三个问题是:你能否原谅别人?拥有健康个性的人,通常能够轻易的原谅别人。 第四个方法是:积极的期望。通常对未来抱着正面期望的人,都是个性健康的人。 第五个方法是:你能否与人和谐相处?如果你跟别人没有和谐的人际关系,就不可能拥有健康的个性。 互惠定律是说:你越喜欢你自己,你就越能跟别人和谐相处。 间接效应定律是说:在我们跟他人的人际关系中,通常透过间 接的方式,反而能够比较快达到效果。 播种收割定律是说:任何时候我们从人际关系中所获得的,都 是由于我们曾经付出的。相关定律则说:你外表与人相处如 何?原是反应出你的内心如何重视你跟对方的人际关系。 吸引定律是说:你会将一些心理状态跟你类似的人吸引到 你的身边。如果你希望改进自己的人际关系,最好先开始改变 你和你自己的关系,然后你的外在环境自然会随之改变。所以 当你开始提升自己的自我价值的时候,你跟其它人的人际关系 也会随之提升,并且扩张,使你能够和谐的跟别人相处。 那么要如何才能够提高自己的自我价值呢? 利用互惠定律:设法先提升对方的自我价值的时候。 还有反转定律:不论用什么方法提升别人的自我价值,这些 方法都会同时提升你的自我价值。 那么如何提高别人的自我价值,使他感觉很重要呢? 第一点:消除破坏性的批评。因为他会伤害别人。会打击别人 的自我价值,让他们觉得沮丧。下定决心改变这习惯; 第二点:和蔼可亲的态度,不要争辩。因为争辩的结果会使得 没有人愿意跟你说话,跟你交往。 应用间接效应定律培养出成熟的个性,耐心的去了解对方的观 点,学

您可能关注的文档

最近下载