第三套大众健美操全套教案整理版.doc

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文档介绍

任务一:健美操基本步法 No.1

授课班级

泉港一中健美操选项班

授课日期

授课时数

2

授课教师

叶晓林

教学目标

知识目标

学习健美操基本理论知识

能力目标

使学生基本了大众健美操的基本步

德育目标

培养学生良好的道德艺术修养

教学重点与难点

重点

正确引导学生了解健美操运动

难点

弹性

教学方法、设备、工具、材料

方法

讲解法、示范法

设备、工具、材料

音响、小蜜蜂耳麦、教学设计方案、课程标准、教学案例

教学过程

课的部分

时间

教学内容

运动量

组织教法和具体要求

时间

次数

强度

(15)

一、课堂常规

1.体委整队,向教师报告人数。

2师生问好,考勤。

3.教师宣布上课内容并提出上课要求。

4.整理服装。

5.安排见习生。

二、健美操运动基本简介

5

10

地点: 健美操室

队形: ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ? 要求:快、静、齐

(60)

一、大众健美操基本步法的学习

(1)踏步

(2)并步

(3)双并步

(4)前交叉

(5)后交叉

(6)一字步

(7)V字步

(8)A字步

(9)manbo

(10)滑步

(11)恰恰

(12)开合跳

(13)弓步跳

(14)吸腿跳

(15)小马跳

(16)跑跳步

二、基本步法的串联

5

5

5

5

5

5

5

5

20

4X8

练习队形: X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X O

组织: ↑ X X X X X X ↓ ↑ X X X X X X ↓ ↑ X X X X X X ↓ O

教法:

1.教师示范完整动作。

2.分解动作,同时讲解动作要领。

3.教师领做,分步练习。

4.组织学生集体练习、分组练习,观察学生掌握情况。适时领做,语言提示,并巡回指导。

5.纠正错误动作。

6.在音乐伴奏下领做。

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