羽毛球课程优秀教案教学教程全.doc

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文档介绍

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第一课:介绍羽毛球知识

项目:羽毛球

教师:吴盈煌

周次:第六周

课时:1课时

教学内容

1.羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动锻炼方法

2.羽毛球运动专项理论

教学任务

1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。

2.培养学生在树立自信心的同时,培养团队精神。

部分

时间

内?????????容

组 织 教 法

备注

开始部分

2分钟

1.整队集合

2.师生问好

3.清点人数,安排见习生

4.宣布本课内容及要求

组织:成体操队形

准备部分

5分钟 1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓球场地)

2、准备活动(4×8拍)

①头颈运动;②扩胸运动

③振臂运动;④绕环运动

⑤体转运动;⑥腹背运动

⑦弓步压腿;⑧侧压腿

⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节

组织:全班成四列体操队形散开。

要求:教师喊口令并领做

部分

时间

内?????????容

组 织 教 法

备注

基本部分

30分钟

羽毛球运动的概况

1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米,宽:单打是5.18米;双打是6.10米;中间设有球网高1.55米,宽6.10米的长方形场地上,以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说,一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说,一个运动员必须在这块30多平方米的场地上,靠双脚不停地移动和奔跑,抢到最好位置,然后,以不同的力量、不同的角度迎击对手。

2、羽毛球运动的特点

(1)羽毛球是一种全身运动项目

(2)运动量可合理调节

(3)简便性:①不受场地的限制;

②集体、个人皆宜;③不受年龄、性别的限制。

3、羽毛球运动规则简介:

(1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;

(7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。

结束部分

3

分钟

集合队伍、

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