《我的情绪我做主》.ppt

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文档介绍

* 亲子关系的问题,对于处于叛逆期的初中生是一个常见的问题,所以这题最能引起共鸣。目的是引导学生懂得将心比心,换位思考这个情绪调节方法。 * 归纳总结学生搜集、提出的调节情绪的具体方法,加以点评。 * 1、情绪本身没有好坏之分,只有表达合适与否之分。 2、情绪具有互通性,不要让消极情绪无限制蔓延。 * 归纳出1、要在合适场合表达合适情绪; 2、多点将心比心,给予别人关心,分享情绪。 * 通过《踢猫效应》视频,直观生动地加深学生对“情绪表达要合适”的理解。 * 以四句话作为结束语,起到点睛作用。 咯…咯… 思考:小明在四个情境中的情绪有哪些变化? 小明是一名初一的学生,进入初中有了新的开始,他立志要学得更好,不辜负老师和家长的期望。放学后,他在家里做数学作业,谁知遇到第一道数学题就已经解不出来了,他心理很是焦急,想着自己的“宏图伟愿”将付诸东流,就火冒三丈;没办法,先跳过这一题,做下一道题,还好,一下就解出来了,心理欣喜若狂,顿时充满了斗志;解好第二题之后,看一下书本后面的答案,发现做错了,小明像霜打的茄子似的,萎靡不振了;再看看自己还有这么多题目没做,明天都不知能不能交到作业,心生惧怕啊。 一、你猜我演—情绪的种类 小明的情绪变化 情境 情绪表现 解不出答案 解出答案 答案是错的 题目还有很多 喜 怒 哀 惧 爱 恶 情绪的种类 咯…咯… 材料: 李伟画画非常好,曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员。一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,李伟听后心里美滋滋的 ,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。这时,小明过来,对板报提出了一些批评,李伟不高兴了,回头生气地看着小明,小明还在说,李伟扔下粉笔,冲着小明大声地说:“你行,我不干了。”剩下小明和其他同学尴尬地站在那里。 二、寻医问药——情绪需要调控 李伟的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明中学生的情绪有

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