太极拳课件课件.ppt

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文档介绍

谢谢大家 山东省济南泉城中学 鞠泽鹏 太极拳 据记载,太极拳拳架出现在明代武术极为盛行时期,她综合摄取了武术众家拳法之长,形成理、法、养、用于一体的运动方式。故太极拳被称为“国粹”。太极拳是中国太极文化的一种载体,是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的完美结合,是博大精深的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作,并在其长期的发展过程中又吸收了道、儒、释等文化的合理内容。 由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、娱乐合群、哲学思想等浓厚的中国因素,深受国人的喜爱。同时,又作为中国传统文化的精粹,为世界不同民族、不同文化的人所尊崇。 这是我们尊敬的邓小平同志在1978年11月16日亲笔为太极拳题词 太极拳运动的种类与区别 太极拳随着时代的发展,文化娱乐的多样性,健身人群和组织竞赛等方面的社会需求,现代太极拳主要有两种形式:一种是太极拳国家规定套路;一种是传统太极拳。 一、太极拳国家规定套路:以推广普及、有利竞赛为主要目的。国家体育管理部门组织人员编整的统一样式套路。典型代表有:五十年代的《24式简化太极拳》;八、九十年代的《陈、杨、吴、武、孙、42式太极拳剑》等一些拳和太极器械套路。 规定套路的特点主要是:便于教、学;美观、大方;可配乐有一定的娱乐性;编排布局和对称性强,套路短用时在3—5分钟,利于比赛;它们又各自将各门派太极拳的特点突出体现出来,这样便于在比赛中进行裁判、比对。因此,规定套路为推动太极拳的普及,促进全民健身增强体质,开展群体活动,加强社区文化建设,提高太极拳运动竞技水平,做出了积极贡献。 二、传统太极拳:主要是以师傅带徒弟的形式传承,注重“太极”之道,寓中医养生之理,经长期功、法的锤炼,辨证统一的哲学思想,揣摩、体用“太极”之妙用,从而达到修身、养性、定神

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