《7天告别精神焦虑症》.doc

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文档介绍

7天告别精神焦虑症

当你有勇气打开这本电子书时,我已经为你感到高兴。因为你已经对自己病症的治疗有了充足的信心了。

可能你现在并不认识我,但这对你并没有任何影响,因为认识我还是不认识我并不影响你的康复。这里我也不花篇幅来介绍我了,你需要做的是正确认识自己目前的状况,并坚定自我治疗的信心。

经过26年对精神焦虑症等神经性疾病的治疗和研究经验,我确信这种疾病是完全可以痊愈的。

是的,我确信你的疾病可以痊愈!同样,你也一定要首先建立起你一定会痊愈的信心和决心! 精神焦虑症是众多神经性疾病中一种较常见的焦虑症,由此引发的并发症有很多,如身体机能症、强迫症、恐惧症等等。如果不从心理上进行引导治疗的话,很难康复。我从事这项工作以来,一直专注的是心理治疗,或者用另外一种说法,就是帮助患者进行自我治疗。

到现在为止,请放弃你以前的任何治疗方案。认真阅读这本书,并深深地体会其中的思想和方法,从内心走出困惑,进而康复。是的,这听起来并不新奇,但要完全认识自己的状况,之前的确有些困难,那么从现在开始,撇开一切杂念,认真的进行心理上的自我治疗吧。

记着亲,您一定要对自己的治疗充满信心!这样治疗的效果才会更好!

第一章节 发现内心潜在的能力

如果你是因为患有焦虑症或者神经处于一种糟糕的状态而读这本书的话,那么你应该是最适合读这本书的人了,所以我也将以一种交谈的口气与你交流,就好像你坐在我身边一样。

我将简单明了而又具体地说明焦虑症的产生和发展过程,以及它的自我治疗方法。如果你按照本书给的建议去做的话,你的焦虑症肯定能够治愈,不过这需要你严格按照我的方法去做。

你可能注意到我没有要求你有耐心,这是因为在神经方面患有疾病的人很少是有耐心的,他们的神经通常是躁动不安,这也是让患者感到迷惑的一个原因。对于这样的人,耐心的排队等候简直就是无法忍受的劫难。不过有一样东西可以替代耐心,这个我会在后面的章节里告诉你。

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