文档介绍
《中学生心理危机预警与干预》 ——心理健康教育讲座 鑫 鑫 学生健康成长研究中心 【培训目标】通过培训让老师们了解诱发学生心理危机的事件,识别有严重心理问题的学生,及早预防、及时疏导，进行有效干预，快速控制学生可能出现的危机事件，减少学生因心理危机带来的各种伤害，促进学生健康成长，降低学生心理危机事件的发生率。 心理科普知识 【心理危机】 指一个人在成长过程中遭遇重大事件超出了个体的应付能力，心理平衡就会打破，内心的紧张不断积蓄，心理矛盾激烈冲突难以解决，继而出现精神面临崩溃甚至思维和行为的紊乱，它会暂时地干扰或破坏一个人习以为常的生活模式，进入一种心理严重失调状态。 【危机发展】 1—6周内消失。 冲击期：在重大事件发生后，个体面对危机时会产生情绪、认知、行为等一系列身心反应，表现为麻木、否认或激动、愤怒等； 防御期：表现为想恢复心理上的平衡，控制焦虑和情绪紊乱，恢复受到损害的认识功能。但不知如何做，会出现否认、合理化等； 解决期：积极采取各种方法接受现实，寻求各种资源努力设法解决问题。焦虑减轻，自信增加，社会功能恢复； 成长期：经历了危机变得更成熟，获得应对危机的技巧。也有人消极应对而出现种种心理不健康的行为。 【危机后果】心理危机是一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程。每个人在人生的不同阶段都会经历危机。一般有四种结局： 第一种是顺利渡过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平； 第二种是渡过了危机但留下心理创伤，影响今后的社会适应； 第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁或去伤害他人； 第四种是未能度过危机而出现严重心理障碍。 一、预警对象 （一）高危个体（有下列因素之一的是易发生心理危机倾向的个体） ●1．情绪低落抑郁者（超过半个月）； ●2．过去有过自杀的企图者； ●3．存在诸如学习成绩不理想、在考试期间承受过度压力、躯体疾病（如一些慢性病）、家庭变故