日光的利与弊.doc

日光对人体的利与弊 请你不要丢掉遮阳伞

人类的生存与健康离不开阳光，它给人们带来了光明和温暖。在工农业生产和医疗卫生事业中有着广泛的用途，是取之不尽用之不竭的最大能源。但其危害也不能忽视。值得注意的是，由于工作生活环境的改变，各种高强度人工光源的出现及光化疗法的应用，加之臭氧层的破坏，人们接受日光、紫外线的照射有增多的趋势，它们对皮肤的损害已成为人们关注的问题。

一、日光概述 太阳是紫外线的天然辐射源，但当物体温度超过1200℃时，也可产生一定量的紫外线，如高炉炼钢、电焊等。 在自然界中，日光在通过地球周围的大气层时，经空气、云层、水气、尘粒等的吸收及散射，把短波高能的短波紫外线、丙种射线和X线滤掉，使人类在正常的生活环境中免受其害。 日光包括紫外线、可见光和红外线等。紫外线为不可见光线，在自然界中是由太阳辐射产生的，其光谱波长为200~400nm；可见光波长为400~760nm；红外线光谱波长为760~1800nm。根据其生物的活性，紫外线可划分为三个范围。1、短波紫外线(UVC，200~290nm)，可被去氧核糖核酸（DNA）强烈的吸收，故它对细菌和病毒有毒性，这就是我们在消毒时常用的一种紫外线。此波长范围的紫外线对小老鼠有弱致癌性，使人类皮肤出现红斑。2、中波紫外线(UVB，290~320nm)，主要由表皮吸收，损害表皮使表皮晒黑或引起皮肤癌并伴有皮肤老化的改变，如出现皱纹及色素改变等。3、长波紫外线(UVA，320~400nm)，可进入真皮上部，作用于真皮血管及其它组织；对皮肤晒黑、致癌及使皮肤老化等作用均很弱。由于波长和频率成反比关系，短于320米的段载有更大的量子能，具有更强的副反应。 在自然日光中，紫外线（尤其是UVB）的含量是不恒定的，受诸多因素的影响。海拔2000m处的紫外线强度比海平面高１/3左右（同一纬度）。臭氧能吸收紫外线，臭氧是一种无色、具有刺激气