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艾克森情绪稳定性测评

一、完整测试问卷 艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。 下面给出210道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在“是（Y）”、“否（N）”和“不好说（？）”三个答案中选择一个，用铅笔圈出你的选择。你尽量选择“是”和“否”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。

你认为你能像大多数人那样行事吗？

你似乎总碰到倒霉事？

你比大多数人更容易脸红吗？

有一个思想总在你脑中反复出现，你想打消它，当是办不到？

你有想戒而戒不掉的不良嗜好（如吸烟）吗？

你是否总是感觉良好并精力充沛吗？

你常常为负罪感而烦恼吗？

你是否觉得有点儿骄傲？

早上醒来时，你是否经常感到心情郁闷？

即使发愁的时候，你也极少失眠吗？

你时常感到时钟的滴答声十分刺耳、难以忍受吗？

对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其中乐趣吗？

你是否食欲不佳？

在你实际上没有错的时候，你是否常常寻找自己的不是？

你常常觉得自己时一个失败者吗？

总的来说，你是否满足于你的生活？

你通常是平静、不容易被烦扰吗？

在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的意思？

你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？

你的皮肤非常敏感和怕痛吗？

你是否有时觉得你所过的生活令你的父母失望？

你为你的自卑感到苦恼吗？

在生活中，你是否能发现许多愉快的事？

你是否觉得你有很多无法克服的困难？

你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道你的手很干净？

你是否相信你的性格已由童年的经历所决定，所以无法改变？

你是否时常感到头脑发晕？

你是否觉得你犯了不可饶恕的罪过？

总的来说，你是否很自信？

有时你不在乎将来怎样。

你是否总感到生活十分紧张？