心理健康与职业生涯 第9课《友好相处 学会合作》.pptx

第9课 友好相处 学会合作第三单元 和谐交往 快乐生活 一、相伴相助 融洽相处 微视频与同学之间的关系问题 1.和谐相伴同学情在学校的集体生活中，我们结识了许多同学并互相陪伴、互相帮助、互相鼓励、共同成长，形成了和谐的同学关系。和谐的同学关系是我们心理健康和个人发展的有力保障。我们都希望得到集体的接纳和认可，同学的陪伴和支持。集体的接纳和认可带来归属感和安全感，同学的陪伴和支持给我们温暖和快乐。当归属和交往的需要得到满足时，我们就会心情愉悦、积极乐观。和谐的同学关系有助于满足归属和交往的心理需要 1.和谐相伴同学情在学校的集体生活中，我们结识了许多同学并互相陪伴、互相帮助、互相鼓励、共同成长，形成了和谐的同学关系。和谐的同学关系是我们心理健康和个人发展的有力保障。“独脚难行，孤掌难鸣”,个人的发展离不开他人的帮助。和谐的同学关系有助于发展我们的社会交往能力。在与同学的交往中，我们结交朋友，收获真挚的友谊；学习榜样，汲取前进的力量；互相支持，共克学业难关；取长补短，共同成长。和谐的同学关系促进个人发展 1.和谐相伴同学情同伴关系良好能促进青少年社会化的发展，为青少年获得成熟的社交技能提供重要机会，是青少年获得安全感、归属感和社会支持的重要来源，有利于青少年自我概念的形成和健康人格的发展。同伴关系不良会影响青少年的学校适应，如学业失败、情绪失调、问题行为等；也会在一定程度上影响青少年成年后的人际关系、心理健康等。良好的同伴关系会促进发展不良的同伴关系会影响发展 案例导入小许和小杨是好朋友。小许学习很刻苦，成绩也很好。小杨和小许形成鲜明对比，他不喜欢学习，上课不是睡觉就是走神。小许很为小杨着急，他决定跟小杨谈谈，可是没说几句，小杨就很不高兴了，生气地说:“你还是我的好朋友呢!一点都不理解我!”小许心里很委屈，但是又不知道该说些什么，怕再惹小杨不高兴，影响他们之间的友谊。小赵最近在实习，每天晚上回宿舍都说太累了，把袜子扔在床底下，脚也不洗，直接睡觉。他想等周末有空时再把所有袜子一起洗了。小李住在小赵的下铺，有一天，他实在忍不住了，跟小赵说“你再天天把臭袜子往床底下塞，我就把它们扔垃圾桶里!”如果遇到了上述情境，你会如何处理? 2.友好相处有方法良好的同学关系需要积极建立和维系。在日常生活中，可以根据实际情况采取适合自己的方式来建立和维系良好的同学关系。青少年在群体中的同伴关系有不同的类型。在交往中积极主动，且常常表现出友好、热情的交往行为，受到大多数同学的接纳、喜爱，在同学中有较高的影响力。常常采取不适宜的交往方式，被多数同学排斥、拒绝，在同学中影响力较低。在交往中表现得害羞、退缩或回避，无法融入同伴群体，被大多数同学忽视，介于受欢迎型和被拒绝型之间，同学对他们既不特别喜爱，也不特别排斥。既被一些同学喜爱、接纳，同时也被一些同学排斥、拒绝。受欢迎型被拒绝型被忽视型一般型矛盾型 2.友好相处有方法良好的同学关系需要积极建立和维系。在日常生活中，可以根据实际情况采取适合自己的方式来建立和维系良好的同学关系。一般来说,在人际交往中受欢迎的人，大多具有真诚、友善、可靠、开朗、乐观等特点。在与同学的相处中，要通过不断学习，提高自身涵养，有意识地培养良好的个性品质；也要从点滴细节做起，注意交往礼仪，如仪容整洁、仪表端庄、礼貌待人等。提升自身修养认真倾听他人说话，可以让他人感受到尊重和重视使人际关系更融洽。在倾听时需要注意细节。听他人说话，应精力集中表情专注，有目光交流；可以用微笑表达自己友好的态度，用点头表明对对方的认同和鼓励。学会认真倾听有效沟通有利于增进了解、消除误会、建立信任要勇于表达自己的态度和见解，清晰、准确地表达自己的想法和需求，确保对方领会，避免造成不必要的误会。要充分考虑对方的感受，注意对方的反应，及时调整沟通的措辞和语气，避免出口伤人。善于有效沟通 2.友好相处有方法有效沟通不是对别人的一味迁就。有时，学会说“不”，是对自己和他人更加负责。当然，在拒绝他人时，需要注意一些技巧。有效沟通的原则 2.友好相处有方法正确处理矛盾。在与同学交往的过程中，还可能存在不和谐的现象当与同学发生矛盾时,要尽快平复情绪，冷静分析原因。既从自身找厅因，反思自己的言语或行为是否不当；也要换位思考，尽量体谅对方的难处。找到原因后，应主动寻求沟通。是自己的错误，就要勇于承认并真诚道歉；是对方的问题，则要心平气和、积极沟通、以理服人。对于自己无法解决的矛盾，可以寻求老师、家长或其他同学的帮助。 微视频沟通不良的原因&解决办法 二、结交益友 学会合作 微视频团队合作的力量（片段） 1.志同道合 友谊长久伯牙擅长弹琴，钟子期擅长倾听琴声。伯牙弹琴的时候，心里想到巍峨的泰山，钟子期听了赞叹道：“太好了！就像巍峨的泰山屹立在我的面前！”伯牙弹琴时，心里想到宽广的